女性が美人になるために欠かせないのが、女性ホルモンです。女性ホルモンは、女性のメンタルや美肌を保つためにも大きな役目を果たしており、女性の美容とは密接に関係していて、セックスすると美人になるといわれている本当の理由は、セックスによって脳が刺激されるためなんです。
1.若返り効果
アンチエイジングホルモンの血中濃度は、オーガズム後に通常の5倍にまで増えるとされています。定期的にセックスをしている4代～50代のカップルの場合、セックスレスカップルに比べて平均5～7歳も若く見えるそうです。
2.お肌の美容
肌に張りをもたらし、シワを目立たなくする女性ホルモンであるエストロゲンの分泌は、セックスをすると大幅に増加します。そして、優しく肌と肌を重ねるセックスには、皮膚炎、発疹、傷を改善する効果もあると言われています。また、セックス中には血液の流れが速くなるため、血中酸素濃度が増え、お肌の生まれ変わりを促進する効果も期待できます。さらには、セックスで発汗すると毛穴が洗浄され、より明るいお肌になれるというメリットも！
3.ダイエット効果
「SEXをすると痩せる」なんて噂を聞いたことはありませんか？ SEXは30分の行為で85kcal消費する事がわかっています。それこそ1時間行為に及べば170kcalなので週に1〜2回の頻度で680〜1360kcal消費出来る計算です。ちなみに体重52kgの女性がウォーキング30分行った消費カロリーは68kcal。
